ラン(ラン・ジョグ・ウォーク)
雨の中走ってきました。
コンタクトレンズ以外は特に装備はしなかったのですが、
なんとかなりました。
給水回数を抑えることができ、後半ペースを上げることができ、
一応自己ベストになりました。
完走後、冷えと疲労で体が思うように動かない中、
雨を遮るものも少ない中、鉄橋の下で群がる人ごみの中、
四苦八苦して着替えました。
しかし、参加賞をもらっていないことに気づき、取りに行った際に
横殴りの雨で下半身(ジーパン)は完全にびしょ濡れになってしまい、
着替えた意味が半減してしまいました。
会場の芝生が泥沼状態で靴がすっぽり泥に埋まってしまいました。
いやぁ何事も経験ですね。
ルート(Google MAP)ハーフ 1:49:05(手元計測ネット)
1km 6:47
2km 5:38
3km 5:41
4km 4:57
5km 5:12
6km 5:08
7km 5:24
8km 5:07
9km 5:14
10km 4:58
11km 4:59
12km 4:54
13km 5:01
14km 4:56
15km 4:55
16km 4:44
17km 4:52
18km 4:54
19km 4:56
20km 4:56
21km 4:50
228m 4:33/km