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ランまとめ
2014年 03月 18日
ラン・ウォーク・フォト(~茗荷谷周辺~ 計10km)
久しぶりに走った後は筋肉痛になったので、
軽く走って、筋肉痛を和らげようと、近場を走ることとしました。

茗荷谷駅の南側(小日向側)を中心に。

この界隈は、茗荷”谷”というくらいで、高低差が大きく、

狭いエリアの中、
半地下の丸ノ内線を地上レベルのまま上越しする橋が4本、
地下鉄が高架になり、
地上レベルのままその下をくぐるトンネルが4本あります。






ルート(Google MAP)




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[写真1]茗荷谷駅近辺で4つある丸ノ内線をくぐるトンネルのうち最南のトンネル

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[写真2][写真1]の位置で右に振り向くと南から2番目の操車場をくぐるトンネル。

e0020682_1958192.jpg
[写真3][写真2]のトンネルの上を丸ノ内線が走る

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[写真4]最南トンネルを進む

e0020682_19583481.jpg
[写真5]20分後の2周目、丸ノ内線を上越しした後、坂を下りながら最北のトンネルに向かう

e0020682_19584269.jpg
[写真6]最北トンネル内を進む

e0020682_19585039.jpg
[写真7]トンネルを抜けたところで左に振り向くと北から2番目のトンネル

e0020682_19585832.jpg
[写真8]3分後には南から2番目のトンネルをくぐり操車場を横断

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[写真9]まったく不案内な夜の住宅街を勘を頼りに走るが、3分後に期せずしてまた北側のトンネルに戻ってしまう




1km 6:38
2km 6:50
3km 6:12
4km 6:00
5km 7:54
6km 6:29
7km 7:53
8km 6:16
9km 5:41
10km 5:33
by camuson | 2014-03-18 23:53 | ランニング | Trackback | Comments(0)
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