書籍
漫画
映画
アニメ
テレビ
ゲーム
音楽
作品名
印象度
ラン
書籍索引
漫画索引
映画索引
アニメ索引
テレビ索引
ゲーム索引
音楽索引
時間
空間
人間
ランまとめ
2014年 06月 12日
ラン・ウォーク・フォト(~新宿 計7km)
ラン(ラン・ジョグ・ウォーク)
ラン・ウォーク・フォト(~新宿 計7km)_e0020682_1946888.jpg

梅雨入りでなかなか走れませんね。10日空いてしまいました。
体もだるくスピードが出ない感じ。
5kmあたりで、いつも通り左ひざが痛くなりました。

都庁前あたりまで来て時計を見ると0時過ぎ。
大江戸線都庁前から春日経由で丸の内線茗荷谷まで、
ぎりぎり終電に間に合いました。

ルート(Google MAP)






ラン・ウォーク・フォト(~新宿 計7km)_e0020682_19441166.jpg
23:39 パークシティイセタン

ラン・ウォーク・フォト(~新宿 計7km)_e0020682_19452413.jpg
23:40 歌舞伎町

ラン・ウォーク・フォト(~新宿 計7km)_e0020682_1946888.jpg
23:43 山手線高架下

ラン・ウォーク・フォト(~新宿 計7km)_e0020682_1946583.jpg
23:46 損保ジャパン本社ビル

ラン・ウォーク・フォト(~新宿 計7km)_e0020682_19472659.jpg
23:48 高層ビル群

ラン・ウォーク・フォト(~新宿 計7km)_e0020682_19474996.jpg
23:50 東京モード学園と月



1km 6:20
2km 5:32
3km 6:08
4km 5:41
5km 7:50
6km 7:22
7km 11:48
by camuson | 2014-06-12 21:43 | ラン | Trackback | Comments(0)
<< ラン・ウォーク・フォト(~神宮... 獣兵衛忍風帖 【印象度:90】 >>