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ランまとめ
2015年 03月 18日
ラン(自宅周辺5km×1周 計5km)
2か月半ぶりになってしまいました。
その間2つの大会をスルー。例年通りです。



ルート(Google MAP)

1km 5:41<139>
2km 5:06<152>
3km 5:06<153>
4km 5:07<155>
5km 4:38<167>

心拍数最大値:<177>
by camuson | 2015-03-18 22:27 | ランニング | Trackback | Comments(0)
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