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ランまとめ
2015年 04月 16日
ラン・ウォーク・フォト(~皇居~渋谷 計11km)
会社を早めに退社して走りました。

青山通りは六本木通りほど賑やかじゃないですね。



ルート(Google MAP)






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20:38:54 後楽園駅

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20:40:33 東京ドーム 狭いよ狭いよ。

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20:44:11 東京ドーム黄色いビル

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20:53:52 竹橋

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20:53:58 パレスサイドビル(毎日新聞社)

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21:14:46 豊川稲荷

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21:25:36 ギャガ株式会社

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21:33:29 表参道

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21:35:12 スパイラルby槇文彦

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21:43:40 渋谷駅

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21:44:03 ヒカリエ

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21:45:38 渋谷駅

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21:46:03 渋谷駅


1km 5:36<137>
2km 5:35<149>
3km 7:38<137>
4km 7:16<135>
5km 7:01<146>
6km 5:29<156>
7km 5:30<156>
8km 7:15<146>
9km 7:23<147>
10km 7:38<142>
11km 6:58<138>

心拍数最大値:<161>
by camuson | 2015-04-16 20:24 | ランニング | Trackback | Comments(0)
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