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ランまとめ
2015年 09月 06日
ラン・ウォーク・フォト(~山手通り~明治神宮~原宿 計16km)
2か月近く空いてしまいました。
ここ一週間の寝不足が祟って、軽いジョグなのに心拍数が上がる上がる。

秋の祭りの季節のようですね。近所の神社など寄り道した後、
山手通りに出て東京オペラシティまで南下。
そこから、明治神宮方面へ。



原宿というところに行ったことがなかったので、寄ってみたのですが、
竹下通りが、観光客で糞混んでました。
前に進めないので途中で脇道にそれたのですが、
平行する道がないので人が分散しない構造なのですよね。

完全に観光地化されていて面白みが見いだせず、
二度と来ることはないでしょうね。

一本北の東郷神社に入ったら、これまでの糞混みようが嘘のよう静寂。

雨が降ってきたので電車で帰ってきました。


ルート(Google MAP)






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11:57:02 文京スポーツセンター

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12:02:34 大塚公園でバザー?

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12:09:03 豊島岡墓地の裏通り

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12:12:58 雑司が谷霊園

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12:14:33 広場で神輿の準備

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12:16:07 清立院

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12:16:26 白鳥稲荷大明神

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12:17:56 大鳥神社(都電荒川線越し)

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12:18:27 大鳥神社

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12:18:41 大鳥神社

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12:20:48 東京音楽大学

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12:21:30 鬼子母神

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12:21:57 鬼子母神

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12:22:01 鬼子母神

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12:32:48 花のはし

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12:32:52 花のはしからJR山手線

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12:33:19 花のはしから西武池袋線

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12:42:29 目白の森周辺住宅街

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12:42:45 目白の森周辺住宅街

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12:43:20 目白の森周辺住宅街

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12:44:06 目白通り

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12:50:29 山手通り

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12:54:47 西武新宿線中井駅付近

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12:54:58 西武新宿線中井駅付近

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12:55:23 妙正寺川

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13:02:34 東中野駅

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13:05:51 氷川神社

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13:11:05 中野坂上駅周辺

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13:11:20 中野坂上駅

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13:15:22 神田川

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13:16:37 神輿の準備

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13:18:47 清水橋交差点

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13:21:23 東京オペラシティビル

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13:30:46 首都高速

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13:30:55 東京オペラシティビル

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13:31:01 NTT東日本ビル

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13:32:28 東京オペラシティビル&NTT東日本ビル

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13:32:42 NTT東日本ビル

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13:36:02 代々木住宅街

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13:40:10 参宮橋駅

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13:41:46 参宮橋駅

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13:44:25 小田急小田原線(首都高速4号線下)

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13:48:07 明治神宮

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13:50:59 武道場

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13:52:34 袴姿の人も(弓道大会参加らしい)

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13:53:17 宝物殿

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13:55:31 池

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14:04:59 明治神宮

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14:06:09 明治神宮

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14:06:48 明治神宮

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14:07:04 明治神宮

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14:21:09 明治神宮入口

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14:33:57 竹下通り

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14:42:38 東郷神社

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14:42:56 東郷記念館

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14:43:02 東郷神社

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14:44:30 東郷神社

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14:49:02 原宿裏通り

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14:49:13 原宿裏通り



ラップタイム<心拍数> +上り, -下り
1km 8:56<142> +15m, -8m
2km 7:55<151> +15m, -7m
3km 9:33<147> +6m, -9m
4km 8:52<146> +9m, -3m
5km 8:51<150> +8m, -5m
6km 8:53<153> +5m, -1m
7km 6:31<158> +0m, -16m
8km 7:37<164> +16m, -6m
9km 7:44<161> +2m, -11m
10km 7:32<164> +10m, -7m
11km 8:52<159> +14m, -3m
12km 14:06<140> +3m, -14m
13km 16:09<135> +9m, -2m
14km 15:00<123> +6m, -3m
15km 16:24<121> +6m, -6m
16km 15:08<118> +2m, -8m

心拍数最大値:<173>
by camuson | 2015-09-06 11:53 | ランニング | Trackback | Comments(0)
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