ラン(ラン・ジョグ・ウォーク)
前回のランから2週間空いてしまいました。
前回と同様、テニスは午後からなので、午前中に走ることに。
埼京線、新幹線沿いを北上し大宮駅、そして氷川神社、大宮公園を通り、
最終的には東大宮駅でタイムオーバー。
大宮までは、埼京線、新幹線沿いに道路があるので迷うことなく行けました。
氷川神社の参道は大木が茂っていて、気持ちよく走れました。
東大宮は初めて来る場所だと思い込んでいたのですが、
一昨年、芝浦工大を訪れた時に来てたことに気付きました。
テニスは秋が瀬公園で12:30から4時間(2コマ)。
調子が良かったのは最初の30分ほどで、
それからは動くのが苦痛になり、
しまいには、足の裏やふくらはぎが攣ってしまいました。
ルート(Google)
09:27:12 中浦和駅東口
09:29:06 鴻沼川
09:29:48 埼京線・新幹線高架沿い
09:38:44 南与野駅
09:43:18 埼京線・新幹線高架沿い
09:46:44 下落合環境空間緑道
09:48:37 与野本町駅
09:50:01 さいたま市中央区役所・与野体育館
09:51:25 さいたま新都心
09:54:51 足裏マッサージができる公園
09:56:22 埼京線・新幹線高架下
09:59:04 北与野駅
09:59:21 北与野駅
10:11:49 大宮そごう
10:13:55 大宮駅西口
10:14:07 大宮駅西口
10:18:16 大宮駅東口
10:18:48 大宮髙島屋
10:24:39 氷川神社参道
10:26:22 立体駐車場
10:30:20 氷川神社三の鳥居
10:31:28 神橋
10:31:40 神池
10:31:50 楼門
10:32:47 舞殿
10:37:25 大宮公園児童スポーツランド
10:39:53 舟遊池(モスグリーンの水面が美しい)
10:40:27 舟遊地
10:46:19 東武野田線
10:53:15 産業道路(東北本線オーバーパス)
10:59:04 芝川
11:05:15 東北本線沿い
11:07:00 東大宮駅東口
11:09:19 東大宮駅西口