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ランまとめ
カテゴリ:ランニング( 163 )
2017年 04月 16日
加賀温泉郷マラソン2017(フル)
先週、3ヶ月のブランクの後、ジョギングを開始しましたが、
今週はなかなか走れないままフルマラソンに突入です。

トレーニング不足の効果はてきめんで、
14km手前で左膝外側痛がきました。
走るうちに痛みが弱まればいいな、とわずかな望みにかけたのですが、
そう都合良くはいかず、痛みは激しくなる上に、右膝外側にも来ました。

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by camuson | 2017-04-16 09:00 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2017年 04月 06日
ラン・ウォーク・フォト(~皇居~数寄屋橋 計9km)
花見ジョギングです。
途中から、風が吹き、雨もぱらついてきました。

皇居方面に行ったところ、皇居ランナーは数えるほどでした。
千鳥ヶ淵も一昨年度来たときは大混雑でしたが、人もまばら。

軟弱系が多いのかな?

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by camuson | 2017-04-06 20:51 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2017年 04月 04日
ラン・ウォーク・フォト(~銀座~新橋 計11km)
花見ジョギングの時期ですね。

花は見上げ、花見客は見下ろす感じで。

運動不足ですっかり衰弱した筋肉のリハビリにはもってこいです。

桜はここ2、3日で一気に七分咲きくらいまできた感じです。

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by camuson | 2017-04-04 20:18 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2017年 04月 01日
ラン・ウォーク・フォト(~高田馬場 計4km)
1月8日のいぶすき菜の花マラソン以来3ヶ月弱、
走らないどころか、まったく運動をしてないという体たらくです。

リハビリで軽く5km弱歩くように走りました。

桜は三分咲きくらいですかね。

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by camuson | 2017-04-01 14:30 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2017年 01月 08日
第36回いぶすき菜の花マラソン(フル)
今年の初レースで今年度の走り納めレースになると思います。

鹿児島 旅ランとして一連の記事を書いてます。

鹿児島 旅ラン(その1)
鹿児島 旅ラン(その2)
鹿児島 旅ラン(その3)

山あり、海あり、湖あり。
最大級に多彩な自然を楽しめるコース。
この時期に開花するように植えられたという菜の花も美しく、
ひとときながら、世知辛く肌寒い世の中を忘れさせてくれます。

制限時間が8時間と緩いこともあるのでしょうが、
スタートから間もない登り坂で歩いている人が複数いて、ショッキングでした。
複数名で組織的にブロッキングしているため、
抜くことままならず渋滞もさもありなんと思いました。

半分過ぎたあたりから両膝特に左膝の外側が痛くなり、
登りは歩いて、下りでもあまりスピードは出せず、だましだましで、
なんとか完走しました。

沿道の応援や、私設エイドはこれまで参加したレースの中でも最大級!

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by camuson | 2017-01-08 09:00 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2017年 01月 01日
ラン・ウォーク・フォト(柏六小~南流山 計10km)
元日早々、実家の周辺を走ることとしました。

まずは豊四季の”おすわさま”こと諏訪神社に行き、
そのままノープランで県道278号柏流山線を西に進むと、
流山市民総合体育館が新しくなっていたので寄り道することに。

さらに西に進み、流山電鉄流山駅で電車に乗ろうとしたのですが、
suicaが使えなかったので、TX南流山駅まで行くことに。

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by camuson | 2017-01-01 16:02 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2016年 12月 18日
第12回ほこたハーフマラソン(ハーフ)
鹿島鉄道が廃止され、
鉾田市に電車で行こうとすると、
水戸経由ですごく遠回りになってしまうので、
レンターカーを借りて車で行くことにしました。

ということで、一応、旅ラン的なことになっていますので、
ラン以外の観光的なことは、以下の記事を参照してください。
(関連記事:「鉾田・潮来 旅ラン」

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by camuson | 2016-12-18 10:00 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2016年 12月 16日
ラン(自宅周辺5km×1周)
今週末、時間があればハーフを走る予定なので、
深夜に軽くジョギング。

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by camuson | 2016-12-16 00:15 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2016年 12月 12日
ラン(自宅周辺5km×1周+2km×1周 計7km)
周回コースの組み合わせです。

235Jは昨日電池切れになったため、リセットかけたので位置計測が復帰。
920XTJはリセットかけなかったので、相変わらず位置計測せず。

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by camuson | 2016-12-12 22:01 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2016年 12月 11日
ラン・ウォーク・フォト(~旧古河庭園~西新井大師 計9km)
またまた、1ヶ月以上空いてしまいました。
GPSウォッチを2つ付けて走っているのですが、あまりに間が空いたためか、
その2つとも、位置データを記録しない不具合に見舞われました。
加速度センサーが内蔵されていて距離が測定できてしまうので、
逆に気付くことができないのですよね。


さて、これまで何度か前を通り過ぎていた旧古河庭園。
結構最近になって、竜騎士07によるノベルゲーム「うみねこのなく頃に」
のゲストハウス(渡来庵)のモデルになっていることを知ったので、行ってみることに。
(「うみねこのなく頃に」のレビューはコチラ

そして、そのまま北上して、西新井大師まで。

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by camuson | 2016-12-11 14:55 | ランニング | Trackback | Comments(0)