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カテゴリ:ランニング( 159 )
2017年 01月 08日
第36回いぶすき菜の花マラソン(フル)
今年の初レースで今年度の走り納めレースになると思います。

鹿児島 旅ランとして一連の記事を書いてます。

鹿児島 旅ラン(その1)
鹿児島 旅ラン(その2)
鹿児島 旅ラン(その3)

山あり、海あり、湖あり。
最大級に多彩な自然を楽しめるコース。
この時期に開花するように植えられたという菜の花も美しく、
ひとときながら、世知辛く肌寒い世の中を忘れさせてくれます。

制限時間が8時間と緩いこともあるのでしょうが、
スタートから間もない登り坂で歩いている人が複数いて、ショッキングでした。
複数名で組織的にブロッキングしているため、
抜くことままならず渋滞もさもありなんと思いました。

半分過ぎたあたりから両膝特に左膝の外側が痛くなり、
登りは歩いて、下りでもあまりスピードは出せず、だましだましで、
なんとか完走しました。

沿道の応援や、私設エイドはこれまで参加したレースの中でも最大級!

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by camuson | 2017-01-08 09:00 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2017年 01月 01日
ラン・ウォーク・フォト(柏六小~南流山 計10km)
元日早々、実家の周辺を走ることとしました。

まずは豊四季の”おすわさま”こと諏訪神社に行き、
そのままノープランで県道278号柏流山線を西に進むと、
流山市民総合体育館が新しくなっていたので寄り道することに。

さらに西に進み、流山電鉄流山駅で電車に乗ろうとしたのですが、
suicaが使えなかったので、TX南流山駅まで行くことに。

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by camuson | 2017-01-01 16:02 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2016年 12月 18日
第12回ほこたハーフマラソン(ハーフ)
鹿島鉄道が廃止され、
鉾田市に電車で行こうとすると、
水戸経由ですごく遠回りになってしまうので、
レンターカーを借りて車で行くことにしました。

ということで、一応、旅ラン的なことになっていますので、
ラン以外の観光的なことは、以下の記事を参照してください。
(関連記事:「鉾田・潮来 旅ラン」

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by camuson | 2016-12-18 10:00 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2016年 12月 16日
ラン(自宅周辺5km×1周)
今週末、時間があればハーフを走る予定なので、
深夜に軽くジョギング。

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by camuson | 2016-12-16 00:15 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2016年 12月 12日
ラン(自宅周辺5km×1周+2km×1周 計7km)
周回コースの組み合わせです。

235Jは昨日電池切れになったため、リセットかけたので位置計測が復帰。
920XTJはリセットかけなかったので、相変わらず位置計測せず。

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by camuson | 2016-12-12 22:01 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2016年 12月 11日
ラン・ウォーク・フォト(~旧古河庭園~西新井大師 計9km)
またまた、1ヶ月以上空いてしまいました。
GPSウォッチを2つ付けて走っているのですが、あまりに間が空いたためか、
その2つとも、位置データを記録しない不具合に見舞われました。
加速度センサーが内蔵されていて距離が測定できてしまうので、
逆に気付くことができないのですよね。


さて、これまで何度か前を通り過ぎていた旧古河庭園。
結構最近になって、竜騎士07によるノベルゲーム「うみねこのなく頃に」
のゲストハウス(渡来庵)のモデルになっていることを知ったので、行ってみることに。
(「うみねこのなく頃に」のレビューはコチラ

そして、そのまま北上して、西新井大師まで。

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by camuson | 2016-12-11 14:55 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2016年 10月 30日
第1回水戸黄門漫遊マラソン(フル)
今まで、中2日でハーフを走ったり、
1週間後にハーフを走ったりしたことがあり、
特に問題なく走れていたこともあり、
何気にフルの1週間後にフルをエントリーしていました。

先週のアクアラインマラソンは、それまでの練習量が絶対的に不足していて、
タイムも久々に5時間を超える遅いペースだったので、
いい練習になったんじゃないかなと。
これで足が少し出来てきたんじゃないかなと。

今回が本番だなと。

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by camuson | 2016-10-30 09:00 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2016年 10月 24日
ラン(自宅周辺5km×1周)
疲労抜きジョグというのを初めてやってみました。

自分の最速ラップの倍くらいが目安らしいので、私の場合8分/kmくらいですかね。

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by camuson | 2016-10-24 21:23 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2016年 10月 23日
ちばアクアラインマラソン 2016(フル)
レース前4ヶ月間のトレーニング累計距離(ウォーキング含む)が50km(笑)

舐めプとも言われかねませんが・・・

「逆に考えるんだ。今日走ることによって、4ヶ月分のトレーニングができると考えるんだ。」

ということで走ってきました。アクアラインマラソン。

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by camuson | 2016-10-23 10:00 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2016年 10月 22日
ラン(自宅周辺5km×1周)
日曜のフルマラソンに向けて最後の調整です。

これでなんとかレース前4ヶ月間の累計トレーニング距離(ウォーキング含む)が
50kmを超えました(笑)

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by camuson | 2016-10-22 00:41 | ランニング | Trackback | Comments(0)