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カテゴリ:ランニング( 168 )
2017年 05月 21日
第28回カチューシャふるさとマラソン(ハーフ)
8:20頃に会場到着。

体育館は結構混んでいましたが、ステージ上は少し空いていたので、
そこを荷物置き場にして、着替えました。

9:25 ハーフスタート
その後、2分おきに、10km、5km、3km、ウォーキングがスタート。

すげー早い人に抜かされたと思ったら、10kmの人で、
その後、更に早い人に抜かされたと思ったら、5kmの人で、
5kmの人はすぐに折り返しでいなくなって、次に10kmの人もいなくなって、
残りはハーフの人だけになるという、他にあまりないパターンで面白いなと思いました。

コースは山に囲まれた果樹園の中を走り、夜間瀬川を往復で4回渡ります。
高低差はあまり気にならない程度。

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by camuson | 2017-05-21 09:25 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2017年 05月 20日
第9回別所線と走ろう、歩こう!!ラン&ウォーク(別所線コースショートカット約15km)
8:30頃に会場到着。

レースではなく、歩いてもいいし、途中で南海電車に乗っても良いという自由度の高いイベントです。

スタート前に、地元の人たちの出し物があり楽しめました。
特に上田エンジェルスのチアリーディングが可愛かったです。

コースは、最初は住宅地ですが、先に進むと山に囲まれた田園風景になり、
途中舗装されていない道も通るなど、思っていた以上に楽しめました。

終盤、前を走っていた人に釣られて、コースを間違えて、
2kmほどショートカットしてしまいました。
その人は確信犯だったのだと思います。
コース通りに走らなければならないルールはないので、無事ゴール。

6km過ぎたあたりから、左膝外側痛が再発していたので、
結果的には、走る距離が短くなって良かったかもです。

温泉街を走れなかったので、後で散策に行くことに決めました。

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by camuson | 2017-05-20 10:08 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2017年 05月 07日
第31回猿鬼歩こう走ろう健康大会(ハーフ)
やっちまったあああ!!!!1111
ランニングパンツ(短パン)を持ってくるのを忘れました(笑)

こないだテニスでも同じ失敗をしましたが、頭がやばいですね。

気がついたのが前日夜だったので、輪島で購入できるような店はなく・・・
ウエアメーカーが協賛しているような大会なら現地で購入の目もあるのですが、
本大会では望み薄・・・
よって、長ズボン(普段着)で走ることに腹を決めました。
まあ、黒くて伸びるタイプなので大丈夫かなと。
むしろ、これは、試されてるのかなと。

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by camuson | 2017-05-07 09:10 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2017年 05月 03日
ラン・ウォーク・フォト(~大塚駅前~三ノ輪橋 計13km)
ゴールデンウィーク最終日に能登町のハーフマラソンにエントリーしていたので、
レースを4日後に控えて、体力作りのために走ることに。

都電荒川線の最寄り駅である大塚駅前駅から都電沿いに終点三ノ輪橋駅まで。

今回走った区間で、いわゆる路面電車として自動車と道路を共用してる部分は、
交差点を除くと、飛鳥山公園沿いの明治通りと重なる部分だけですかね。
あそこは専用レーンを設けて車線を減らしてしまうと、
明治通りの交通に著しく影響が出るためだと思われます。

それ以外は基本、人も車も入れない電車専用レーンなので、
側道がなく迂回しなければならないか箇所も結構あります。
狭い側道も多く、狭い道フェチの私としては大収穫でした。

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by camuson | 2017-05-03 15:30 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2017年 04月 30日
ラン・ウォーク・フォト(~光が丘 計16km)
フルマラソンから早2週間。
膝痛を押して走ったため、しばらくは走る気にならなかったのですが、
そろそろ忘れたので走ることに。

光が丘公園に行ったことがなかったので、
有楽町線を北上するルートで行くことに。

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by camuson | 2017-04-30 16:38 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2017年 04月 16日
加賀温泉郷マラソン2017(フル)
先週、3ヶ月のブランクの後、ジョギングを開始しましたが、
今週はなかなか走れないままフルマラソンに突入です。

トレーニング不足の効果はてきめんで、
14km手前で左膝外側痛がきました。
走るうちに痛みが弱まればいいな、とわずかな望みにかけたのですが、
そう都合良くはいかず、痛みは激しくなる上に、右膝外側にも来ました。

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by camuson | 2017-04-16 09:00 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2017年 04月 06日
ラン・ウォーク・フォト(~皇居~数寄屋橋 計9km)
花見ジョギングです。
途中から、風が吹き、雨もぱらついてきました。

皇居方面に行ったところ、皇居ランナーは数えるほどでした。
千鳥ヶ淵も一昨年度来たときは大混雑でしたが、人もまばら。

軟弱系が多いのかな?

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by camuson | 2017-04-06 20:51 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2017年 04月 04日
ラン・ウォーク・フォト(~銀座~新橋 計11km)
花見ジョギングの時期ですね。

花は見上げ、花見客は見下ろす感じで。

運動不足ですっかり衰弱した筋肉のリハビリにはもってこいです。

桜はここ2、3日で一気に七分咲きくらいまできた感じです。

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by camuson | 2017-04-04 20:18 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2017年 04月 01日
ラン・ウォーク・フォト(~高田馬場 計4km)
1月8日のいぶすき菜の花マラソン以来3ヶ月弱、
走らないどころか、まったく運動をしてないという体たらくです。

リハビリで軽く5km弱歩くように走りました。

桜は三分咲きくらいですかね。

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by camuson | 2017-04-01 14:30 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2017年 01月 08日
第36回いぶすき菜の花マラソン(フル)
今年の初レースで今年度の走り納めレースになると思います。

鹿児島 旅ランとして一連の記事を書いてます。

鹿児島 旅ラン(その1)
鹿児島 旅ラン(その2)
鹿児島 旅ラン(その3)

山あり、海あり、湖あり。
最大級に多彩な自然を楽しめるコース。
この時期に開花するように植えられたという菜の花も美しく、
ひとときながら、世知辛く肌寒い世の中を忘れさせてくれます。

制限時間が8時間と緩いこともあるのでしょうが、
スタートから間もない登り坂で歩いている人が複数いて、ショッキングでした。
複数名で組織的にブロッキングしているため、
抜くことままならず渋滞もさもありなんと思いました。

半分過ぎたあたりから両膝特に左膝の外側が痛くなり、
登りは歩いて、下りでもあまりスピードは出せず、だましだましで、
なんとか完走しました。

沿道の応援や、私設エイドはこれまで参加したレースの中でも最大級!

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by camuson | 2017-01-08 09:00 | ランニング | Trackback | Comments(0)