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ランまとめ
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2016年 10月 30日
第1回水戸黄門漫遊マラソン(フル)
今まで、中2日でハーフを走ったり、
1週間後にハーフを走ったりしたことがあり、
特に問題なく走れていたこともあり、
何気にフルの1週間後にフルをエントリーしていました。

先週のアクアラインマラソンは、それまでの練習量が絶対的に不足していて、
タイムも久々に5時間を超える遅いペースだったので、
いい練習になったんじゃないかなと。
これで足が少し出来てきたんじゃないかなと。

今回が本番だなと。

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by camuson | 2016-10-30 09:00 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2016年 10月 27日
フェノミナ 【印象度:75】
1985年のイタリアンホラー映画。

まとまりがないし、安っぽいところも散見されるのですが、
それでも光るところがあると言うか、
心に引っかかってくると言うか、
嫌いになれないというか、むしろ好きな作品です。

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by camuson | 2016-10-27 22:50 | 映画 | Trackback | Comments(0)
2016年 10月 24日
ラン(自宅周辺5km×1周)
疲労抜きジョグというのを初めてやってみました。

自分の最速ラップの倍くらいが目安らしいので、私の場合8分/kmくらいですかね。

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by camuson | 2016-10-24 21:23 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2016年 10月 23日
ちばアクアラインマラソン 2016(フル)
レース前4ヶ月間のトレーニング累計距離(ウォーキング含む)が50km(笑)

舐めプとも言われかねませんが・・・

「逆に考えるんだ。今日走ることによって、4ヶ月分のトレーニングができると考えるんだ。」

ということで走ってきました。アクアラインマラソン。

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by camuson | 2016-10-23 10:00 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2016年 10月 22日
ラン(自宅周辺5km×1周)
日曜のフルマラソンに向けて最後の調整です。

これでなんとかレース前4ヶ月間の累計トレーニング距離(ウォーキング含む)が
50kmを超えました(笑)

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by camuson | 2016-10-22 00:41 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2016年 10月 19日
ラン(自宅周辺5km×2周 計10km)
フルマラソン目前ですが、なんと2週間空いてしまいました。

5km周回コースを2周。

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by camuson | 2016-10-19 23:32 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2016年 10月 16日
レヴェナント: 蘇えりし者 【印象度:88】
2015年のアメリカ/香港/台湾映画。レンタルDVD。

西部開拓時代の骨のあるサバイバル復讐劇。
西部劇と言えば、まずは乾いた荒野をイメージしますが、
そうではなく極寒の雪山を舞台にしているのが新鮮です。

インディアンのテリトリーに入り込んで、毛皮を狩る白人部隊の話。
序盤、インディアンに襲撃を受けて、殺し合いになるところで、
一気に引き込まれます。

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by camuson | 2016-10-16 23:31 | 映画 | Trackback | Comments(2)
2016年 10月 08日
ルーム 【印象度:55】
2015年のアイルランド/カナダ/イギリス/アメリカ映画。レンタルDVD。
原作者が脚本として参加。
原作は未読。

7年間監禁された母と息子の話。
母は10代で誘拐されて、その後7年間監禁され、
息子は監禁部屋で母親が犯人に孕まされたことにより産まれたため
実際は5年間の監禁、外界をまったく知らず。
方形のワンルームで、ドアは固く閉ざされ、窓は天窓が一つ。
犯人のオッサンだけがロックを解除して出入りすることができる。

という設定です。

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by camuson | 2016-10-08 21:47 | 映画 | Trackback | Comments(0)
2016年 10月 04日
ラン・ウォーク・フォト(~飛鳥山公園~北区中央公園~池袋西口公園~ 計14km)
最近あまり行ってなかった北の方へ。

(1)飛鳥山公園
(2)北区中央公園
(3)池袋西口公園 など。

夜の公園は静かで心が落ち着きます。

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by camuson | 2016-10-04 22:46 | ランニング | Trackback | Comments(0)
2016年 10月 03日
チスル 【印象度:65】
2012年の韓国映画。レンタルDVD。モノクロ。

これまで韓国内ではタブーとされてきた
韓国政府による自国民の虐殺にスポットを当てた作品。

日本が敗戦により朝鮮半島から退くと、
米・ソ・中などの思惑が入り乱れ、政治的に混乱し、
朝鮮戦争になだれ込むわけですが、
その混乱期に、韓国政府による自国民の虐殺が行われました。

本作はその中でも済州島三・四事件を題材にしています。
同時期に起きた犠牲者20~120万人とも言われる保導連盟事件には及ばないものの、
島民の5人に1人にあたる6万人が虐殺されたとされています。

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by camuson | 2016-10-03 23:57 | 映画 | Trackback | Comments(0)