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ランまとめ
2013年 04月 17日
ラン(外堀通り半周未遂 計8km)
仕事が少し落ち着いてきたので、1ヶ月以上ぶりのランニングです。

前回、左膝外側をやられたリベンジを期して挑んだのですが、
ペースを抑えて走ったにもかかわらず、
8km過ぎた新橋駅付近で左膝外側に違和感を覚え、
すぐさま無理をせずに新橋駅から電車に乗り戻ってきました。



返り討ちにあってしまい残念です。リベンジは次回以降に持越しとなりました。
次回、三度目の正直なるか?1/4周未遂なるか?

高い建物がある街中でのGPS精度がひどく、道をはみ出てあっちこっちしてます。
神田川や日本橋川沿いの精度はそこそこなのですが。


ルート(Google Map)


1km 6:23
2km 5:47
3km 6:50
4km 5:37
5km 7:31
6km 5:47
7km 7:22
8km 6:11
by camuson | 2013-04-17 18:54 | ランニング | Trackback | Comments(0)
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