ラン(ラン・ジョグ・ウォーク)
梅雨の合間の晴れ間に走っておこうかなと。
5kmくらい曙橋あたりでいつもの左膝痛来ました。
後はゆっくりジョグ+散歩でした。
有栖川公園は思ったより渓谷でした。
公園入口周辺には外国人で溢れかえったカフェがいくつか。
大使館が集まる土地柄ですが、
何で君たちそんなにカフェ好きなん?
と突っ込みたくなるほど溢れてました。
ルート(Google MAP)
15:44 四谷三丁目交差点
15:49 創価学会本部別館
15:49 信濃町煉瓦館
15:50 信濃町煉瓦館
15:50 信濃町煉瓦館
15:50 信濃町煉瓦館
15:50 信濃町煉瓦館
15:51 慶應義塾大学病院
15:51 慶應義塾大学病院
15:53 森のビアガーデン
15:54 森のビアガーデン
15:55 森のビアガーデン@にこにこパーク
15:58 銀杏並木
16:02 明治神宮外苑 Porsch Cafe Aoyama
16:07 青山霊園
16:08 青山霊園
16:10 青山霊園
16:12 青山霊園
16:17 青山霊園花店
16:22 外苑西通り 西麻布
16:30 有栖川公園
16:30 有栖川公園
16:31 有栖川公園
16:33 有栖川公園
16:52 都営広尾アパート
16:56 天現寺橋交差点
16:58 慶應義塾幼稚舎
17:09 首都高速2号目黒線
17:11 谷間の細道
17:12 谷間の細道
17:13 谷間の細道
17:15 谷間の細道
17:15 谷間の細道
17:15 谷間の細道
17:18 谷間の細道
17:18 谷間の細道
17:18 谷間の細道
17:19 谷間の細道
17:20 谷間の細道
17:31 目黒駅前
1km 5:55
2km 6:27
3km 6:00
4km 5:55
5km 8:01
6km 8:52
7km 9:04
8km 12:13
9km 10:53
10km 13:19
11km 14:11
12km 14:14
13km 15:47