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ランまとめ
2016年 06月 19日
ラン・ウォーク・フォト(~市川~中山 計22km)
市川方面へ。

土曜夜にGarminの新しいGPSウォッチ235J(光学式心拍計付)が届いたので、
試してみることに。




開封してみたところ50%程度のチャージですが、たぶん大丈夫でしょう。

できれば船橋駅まで行きたかったのですが、疲れたので下総中山駅までにしました。

自宅周辺に帰ってきてから、坂道インターバルを3回やってみました。

光学式心拍計の精度についてもデータが取れましたので最後の方でご報告します。
まだ使い慣れていないので、当分は併用していきたいと思います。


ルート(Google MAP)






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16:07:57 文京区立森鴎外記念館

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16:11:37 よみせ通り

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16:15:06 谷中銀座

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16:17:17 日暮里駅 下御隠殿橋から

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16:33:51 三ノ輪駅周辺

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16:35:33 東京スカイツリー

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16:44:46 白髭橋と東京スカイツリー

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16:58:13 十字歩道橋

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17:00:08 新四ツ木橋から荒川を望む

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17:00:17 新四ツ木橋

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17:02:31 水たまり?

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17:10:18 京成押上線

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17:17:37 奥戸街道(京成立石駅周辺)

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17:18:01 立石駅通り商店街

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17:20:07 本奥戸橋

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17:20:55 本奥戸橋から中川を望む

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17:29:12 環七 奥戸陸橋

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17:32:27 新中川

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17:45:48 小岩駅

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17:48:11 小岩駅ガード

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17:56:04 市川橋

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17:57:39 市川橋から江戸川を望む

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18:03:02 総武線高架

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18:08:53 市川駅南口ロータリー

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18:10:49 市川駅北口

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18:11:08 市川駅北口

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18:12:25 商店街

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18:07:18 国際福音宣教会

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18:26:06 本八幡駅周辺

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18:29:39 本八幡駅

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18:35:10 市川市役所

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18:38:22 真間川

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18:41:05 鬼越駅(京成電鉄)(名前に惹かれて)

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18:43:50 神明寺

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18:45:03 古そうな床屋

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18:48:59 古そうな家

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18:52:07 京成中山駅周辺

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18:58:37 下総中山駅北口


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心拍計の比較
胸:GARMIN ハートレートモニター&ストラップ 1099700
  +GARMIN 920XTJ
腕:GARMIN 235J
(距離計測は機器ごとに誤差が発生するためグラフの横軸は時間軸とします)

●ロード22kmの比較
最初の1時間は両者ほとんど同じですが、途中から「腕」の変動が大きめになり、
20回/分以上の差が付くように。



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●坂道インターバル3往復での比較
「胸」がきれいな3つの山を描いているのに対して、「腕」はなぜか途中までデータが欠損し、
計測開始してからも160あたりをウロチョロ。
「腕」は、心拍数が大きく上下する場合の計測が苦手という通説があるようですが、
どうなのでしょうか。
接触不良なども考えられるため、検証を続けたいと思います。

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by camuson | 2016-06-19 15:51 | ランニング | Trackback | Comments(0)
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