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ランまとめ
2018年 09月 16日
第33回 田沢湖マラソン(フル<30kmリタイア>)
田沢湖1周が、だいたいハーフ21kmなのですが、
フルの場合前半湖が見えないところをウダウダと走って、
後半から湖を1周するというコース。
田舎のレースなので、制限時間を気にしてなかったのですが、
5時間ペースで時間制限があったようです。
冬場ならいざ知らず、この暑い時期での5時間は結構厳しめですね。

30kmの関門でDNF(途中リタイア)。
時間制限に引っかかったのは、初めての経験でした。
強制終了者はバス1台では足りないくらいいたと思います。
残念ながら、たつこ像を見ることなく、バスで引き返し。


マラソンのついでに、観光もガッツリやってます。よろしければどうぞ。
秋田・岩手 旅ラン(その1)
秋田・岩手 旅ラン(その2)
秋田・岩手 旅ラン(その3)



ルート(Google)




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10:00:45 スタート直後

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10:05:49 稲が実って、ほんのり香ばしいです。

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10:11:02 石神橋から玉川を望む

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10:28:17 先達川。向こうの橋を渡る折り返しのランナーたちが見える。

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10:32:09 ススキも揺れてます。

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10:59:03 小型風車

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11:22:15 田沢湖駅

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11:30:12 仙北市立生保内(おぼない)小学校

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12:10:56 田沢湖橋から玉川を望む。

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12:23:47 田沢湖に向かう道。歩道にも駐車されてます。

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12:27:49 20km以上走った末に、やっと田沢湖の湖面を見ることができました。

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12:29:19 幸福の科学 東北・田沢湖正心館

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12:30:30 砂浜

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12:30:33 大きな煙突の家。湖畔の杜。googleマップで見る限り煙突に穴は空いてない模様。雨入ったらイヤだし、仕方ない。

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12:34:20 放流口

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12:34:27 意外や、人工的な景色です。

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12:34:36 法流路を渡る春山上橋。

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12:48:44 姫観音像

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13:00:29 ススキと湖面

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13:10:02 鳥居と湖面

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13:10:18 天然記念物「御座の石の杉」@御座石神社

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13:11:52 遊歩道入口

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13:17:55 湖畔

13:40過ぎに関門にかかり収容される。



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ネットタイム:3:37:36
ペース:7:15/km
カロリー:1,705kcal
平均心拍数:155回/分
最大心拍数:170回/分
総上昇量:+186m
総下降量:-172m
ピッチ:154歩/分
ストライド:0.893m/歩

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by camuson | 2018-09-16 10:00 | ランニング | Trackback | Comments(0)
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